En route pour le changement !



Hey les curieux ! Le temps des résolutions est arrivé. Suffit des fausses promesses que l’on se fait. Il faut désormais agir ! En route pour le changement, I’m ready !

« Chers bourrelets, préparez-vous à mourir.
Gros bisous,

Moi. »

Et oui, c’est décidé ! Je me bouge les fesses et je file désormais à la salle de sport 

Mes objectifs :

 Perdre 20 kilos
 Me sculpter le corps
 Réduire ma poitrine et la raffermir
 Me muscler le dos et réapprendre à me tenir droite

Mon programme :

 10 séances d’une heure avec un coach 2 fois par semaine
 2 séances d’une heure par semaine sans le coach
 Une alimentation saine

Comme ce parcours va être long, je compte vous faire des articles hebdomadaires ou mensuels pour faire un suivi et vous partager mes potentiels progrès 

D’ailleurs, dîtes-moi en commentaire si cela vous intéresse et si vous voulez des articles mensuels ou plutôt hebdomadaires.

A bientôt pour de nouvelles aventures !


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